Aggiornamenti dieta

Ed eccomi qua, un po’ con la coda tra le gambe, ma purtroppo è così.

Siamo a Natale e la dieta, o meglio un regime alimentare giusto ed equilibrato, pare essere lontano anni luce.

Non mi sono ancora pesata in questi giorni, preferisco pesarmi definitivamente dopo la befana e cominciare una bella dieta.

Dunque… finita la dieta a rotazione ero ormai esausta al solo pensiero di affrontare un’altra settimana del genere, e quindi speravo di cominciare almeno una dieta che mi tenesse ugualmente a regime, cosa non accaduta in realtà, mi sono lasciata prendere un po’ dalle voglie… ovviamente lo stomaco era rimpicciolito moltissimo, quindi pur vero che mangiavo più schifezze, ma a tavola mi limitavo molto, siccome mi riempivo molto facilmente.

Sono riuscita a tenere i risultati siccome ho fatto allenamento (ballo hip hop) e quindi in qualche modoi (almeno prima di natale) posso dire di non aver ripreso niente, poi vi farò sapere post befana.

Un bacione da Calliope, Auguri e buone feste.

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